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ポッチャ と 太極拳 を体験

更新日:9月22日


ポッチャと太極拳を体験

今日は東川町の高齢者の集い「しらかば学級」

プログラムはパラリンピックにも有りました「ポッチャ」と

「太極拳」です。


しらかば学級の運営スタッフのみなさん

ポッチャ


テレビでご覧になってご存じかもしれませんが、

ルールは、白いボール(目標球)を投げた後、赤チームと青チームが

6球を投げ合い、自球により近づけたチームが勝者となります。


太極拳 先生の模範演技

太極拳、半世紀前に仕事で台湾に滞在中、朝のラジオ体操なので

しょう、いろいろな事務所の方が玄関前で太極拳をされていました。

私はお付き合いで参加していましたが、改めて先生にご指導して頂き

ながらやってみると、一つ一つに意味と呼吸と体形があり、健康

と訓練の積み上げが無いと形が決まりません。

私は片足立ちの形が最悪で、ふらふらしてしまいます。

やっぱり、子供のころからやっているラジオ体操第一がいいですね。



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