ポッチャ と 太極拳 を体験
更新日:2021年9月22日
ポッチャと太極拳を体験
今日は東川町の高齢者の集い「しらかば学級」
プログラムはパラリンピックにも有りました「ポッチャ」と
「太極拳」です。
しらかば学級の運営スタッフのみなさん

ポッチャ


テレビでご覧になってご存じかもしれませんが、
ルールは、白いボール(目標球)を投げた後、赤チームと青チームが
6球を投げ合い、自球により近づけたチームが勝者となります。
太極拳 先生の模範演技


太極拳、半世紀前に仕事で台湾に滞在中、朝のラジオ体操なので
しょう、いろいろな事務所の方が玄関前で太極拳をされていました。
私はお付き合いで参加していましたが、改めて先生にご指導して頂き
ながらやってみると、一つ一つに意味と呼吸と体形があり、健康
と訓練の積み上げが無いと形が決まりません。
私は片足立ちの形が最悪で、ふらふらしてしまいます。
やっぱり、子供のころからやっているラジオ体操第一がいいですね。
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