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健康スタート 朝日を浴びて体内時計をリセット 太陽からのプレゼントです

更新日:2020年3月8日

2020-01-21 難しいことはわかりませんが、自然のリズムと生体のリズムを朝日を浴びて

リセットします。体内時計が調子が良いと、寝覚めもスッキリですね。

毎朝、太陽から元気なプレゼントもらいます。


           あっ・・・ ひのでだ




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