健康スタート 朝日を浴びて体内時計をリセット 太陽からのプレゼントです

2020-01-21　難しいことはわかりませんが、自然のリズムと生体のリズムを朝日を浴びて

リセットします。体内時計が調子が良いと、寝覚めもスッキリですね。

毎朝、太陽から元気なプレゼントもらいます。

　　　　　　　　　　　あっ・・・　ひのでだ